Rusavhengighet - kognitiv atferdsterapi i rusbehandling

Kognitiv terapi er en samlebetegnelse for en rekke ulike tilrettelagte former for samtaleterapi som retter seg mot problemløsning og innsikt i sammenhengene mellom tenkning, handlinger og følelser. Viktige mål ved bruk av kognitiv terapi er å bryte selvforsterkende onde sirkler som opprettholder rusproblemet og avdekke positive antagelser om rusmidler. Det gjøres ved kartlegging av utfordrende situasjoner, utforsking og eventuelt endring av negative tankemønstre og antakelser om rusmidler, bruk av atferdseksperimenter, utforming av aktiviteter som gir selvtillit og energi, stimulering til økt sosial kontakt og forebygging av tilbakefall.