Hvorfor sanserom?

En psykisk lidelse påvirker ikke bare sinnet, men også kroppen. Psykiske lidelser kan gi utslag som blant annet uro, søvnvansker, mangel på energi, forstyrrelser i muskelspenning og nedsatt kroppskontakt.

Systematisk og tilpasset bruk av sanserom kan blant annet bidra til å

• normalisere spenningsforhold i kroppen
• redusere uro
• fremme søvn
• gi mer energi
• få økt konsentrasjon og bedre hukommelse
• stimulere sansene
• gi økt kroppsbevissthet
  

Hva finnes på sanserommet?

• Boblerør som stimulerer den visuelle sansen.
• Prosjektor som stimulerer den visuelle sansen og gjør at en kan se bildespill og temabilder på vegg/tak.
• Løvbladstol som stimulerer vestibularissansen. Denne sansen er en av våre viktigste sansesystemer og er svært viktig for samspillet mellom alle sansene våre.
• Kuledyne/tyngdedyne som stimulerer vår taktile sans. Denne stimulien kan bidra til fysisk og psykisk ro. Videre bidra til å fremme søvn, konsentrasjon og sansing, og redusere spastisitet, stress, smerte og hyperaktivitet.
• Bruk av ulike typer lys i et mørkt rom kan gi en visuell effekt med synsopplevelser.
• Musikk med fokus på å fremme avspenning.

Noe for deg?

Dersom du ønsker å forsøke sanserom som supplement til ditt behandlingstilbud, kan du drøfte det med din behandler. Behandler vil kontakte ergoterapeut som vil kalle deg inn til en vurderingssamtale.